เผย“ประโยชน์ของคาโมมายล์” กับความหอมที่ดีต่อการนอนหลับ

เคยสงสัยไหม？ ทำไมทุกผลิตภัณฑ์เพื่อการนอนหลับม ักจะต้องมีส่วนผสมจากดอกคาโมมายล์ ร่วมค้นหาประโยชน์ของคาโมมายล์ ด้วยการเริ่มทำความรู้จ ักตั้งแต่ข้อมูลพื้นฐาน สายพันธุ์สรรพคุณ ตลอดจนการนำไปสกัดเป็นกลิ่น เพื่อทำเป็นผลิตภัณฑ์อโรม่า พร้อมตอบชัดการใช้ สเปรย์ฉีดหมอนดีไหม ？

目录：

• ดอกคาโมมายล์ไม้ดอกเพื่อความผ่อนคลาย
• 2 月 2 日
• สรุปประโยชน์ของคาโมมายล์
• การใช้ประโยชน์จากผลิตภั ณฑ์อโรม่าที่มีคาโมมายล์

ดอกคาโมมายล์ไม้ดอกเพื่อความผ่อนคลาย

《Matricaria Recutita》菊科 菊科 菊科เช่นเดียวกับดอกดาวเรืองดอกเดซี่ และดอกทานตะวัน โดยดอกคาโมมายล์จะมีคุณลักษณะเด่น ด้วยกลีบดอกสีขาวขนาดเล็ก ตรงกลางมีเกสรสีเหลือง和尚ที่จะนำไปใส่ในยาและเครื่องสำอาง

ซึ่งดอกคาโมมายล์ก็ถือได้ว่าถูกน ำมาใช้เป็นสมุนไพรมานานหลายพันปี ตั้งแต่ยุคอียิปต์โบราณ กรีกและโรมันด้วยสรรพคุณอันหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการลดความระคายเคืองการขับลม ลดอาการปวดเกร็งของท้อง ลดการปวดประจำเดือนต้านทานอาการอักเสบ และแน่นอนว่าที่ขาดไปไม่ไ ด้นั่นก็คือสรรพคุณด้านการ “ทำให้สงบ สามารถหลับได้อย่างผ่อนคลาย” โดยจะนำไปใช้ในส่วนประกอบของเครื่องหอม ทั้งในรูปแบบของเทียนหอม ้ำมันหอมระเหยแบบลูกกลิ้ง และสเปรย์สำหรับฉีดหมอน

2 月 2 日

1. เยอรมันคาโมมายล์（母菊Recutita L.）

ดอกเยอรมันคาโมมายล์หรือ Matricaria Recutita L., Chamomilla Recutita L. หรือ Matricaria Chamomilla เป็นสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิ ดในยุโรปตอนใต้และตะวันออก เป็นที่นิยมทั่วโลกในฐานะยา โดยเยอรมันคาโมมายล์จะมีสารประกอบทางเคมี ที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนค ลายและลดอาการบวมได้ดี อกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการคลายความกังวล และส่งเสริมการนอนหลับได้ดีนิยมนำไปทำเป็นชา

2. โรมันคาโมมายล์（Chamaemelum Nobile L.）

ดอกโรมันคาโมมายล์หรือ Chamaemelum Nobile L. พืชพื้นเมืองในโมร็อกโกและยุโรป แตกต่างจากเยอรมันคาโมมายล์ซึ่งมักใช้ใน ชามากกว่าการนำไปทำเป็นยาหรือเครื่องหอม โดยสรรพคุณที่โดดเด่นก็คื อการช่วยบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล และจัดการกับอาการนอนไม่หลับได้อย่างดีเยี่ยม

สรุปประโยชน์ของคาโมมายล์

• ต้านการอักเสบ คาโมมายล์มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประ กอบทางเคมีมากมายที่ช่วยต้านการอักเสบได้ เช่น สารเควอซิติน (槲皮素) หรือสารแอพิเจนิน (芹黄素) ที่สามารถช่วยยับยั้งและต้านการอักเสบ รวมไปถึงการป้องกันแบคที เรียและเชื้อไวรัสอีกด้วย
• ต้านการระคายเคือง คาโมมายล์มีสารประกอบที ่ช่วยต้านการระคายเคือง โดยไปทำหน้าที่ช่วยยับย ั้งการหลั่งสารฮิสตามีน （组胺） ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้เกิ ดอาการแพ้และระคายเคืองต่อร่างกาย
• คลายเครียดและช่วยให้นอนหลับ ด้วยสารประกอบช่วยผ่อยคลายอย่างสารแอพิเจนิน （芹菜素）และสารฟลาโวนอยด์（类黄酮）血清素（血清素）褪黑素（Melatonin） ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยควบค ุมอารมณ์และวงจรการนอนหลับนั่นเอง

การใช้ประโยชน์จากผลิตภั ณฑ์อโรม่าที่มีคาโมมายล์

เพื่อรับประโยชน์ของคาโมมายล ์ให้ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล และมอบความผ่อนคลาย จนนำไปสู่การนอนหลับที่มีคุณภาพ อีกหนึ่งวิธีใช้ประโยช ์ที่ตอบโจทย์มากที่สุด คือการนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์อโรม่า ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของเทียนหอม ้ำมันหอมระเหยแบบลูกกลิ้ง ้ำมันหอมระเหยจากเครื่องไอพ่นก้านไม้หอม และสเปรย์ช่วยนอนหลับโดยวิธีง่ายๆ ที่สามารถทำได้จากสิ่งเหล่านี้คือ

• 说明： ไม่ว่าจะเป็นการนำน้ำมันหอ มระเหยไปหยดลงบนเตาน้ำหอม, การใช้กับเครื่องพ่นไอน้ำ, ก้านไม้หอมและลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหย โดยใช้สูดดมเบาๆ เพื่อรับกลิ่นให้ไปทำปฏิกิริยา ผ่อนคลายร่างกาย
• การใช้ในรูปแบบของสเปรย์: สเปรย์ฉีดหมอน หรือสเปรย์ฉีดปรับอากาศที่มีส่ วนผสมจากน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ อกจากจะช่วยให้ความหอมผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยกำจัดแบคทีเรีย ไวรัสในบริเวณที่ฉีด พร้อมคลายความกังวลและเหนื่อยล้า ให้นอนหลับได้อย่างสนิทมากยิ่งขึ้น

รวบประโยชน์ของคาโมมายล์เพื่อเ ติมเต็มการนอนหลับได้แล้ววันนี้睡眠枕头雾 น้ำมันหอมระเหยฉีดหมอนจาก Sabai arom ที่มีส่วนผสมจาก “ดอกคาโมมายล์” และน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธ ิ์ช่วยผ่อนคลายอีกนานาชนิด เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งต ัวช่วยสำคัญที่จะทำให้ทุกค เข้าถึงการนอนหลับที่เป็น สุขได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน脸书：Sabai arom หรือโทร 097-264-2401

ข้อมูลอ้างอิง

1. 德国洋甘菊 – 用途、副作用等。 สืบค้นเมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2566 จาก https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-951/german-chamomile
2. 罗马洋甘菊 – 用途、副作用等。 สืบค้นเมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2566 จาก https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-752/roman-chamomile
3. ดอกคาโมมายล์。 สืบค้นเมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2566 จาก https://pharmacy.mahidol.ac.th/knowledge/files/0321.pdf