5 月 5 日ประเภทนี้

เชื่อว่าวิธีการจัดการความเครียด เพิ่มความผ่อนคลาย หรือวิธีแก้การนอนหลับยาก ของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการเล่นดนตรีฟังเพลงอ่านหนังสือ หรือออกไปเที่ยว แต่สำหรับบางคนที่เหนื่อยมาทั้งวัน อยากเพิ่มความผ่อนคลายแบบไม่ต้องออกแรง เราขอแนะนำให้คุณรู้จักกับน้ำมันหอมระเหย สเปรย์น้ำมันหอมระเหย ที่มีกลิ่นหอมอโรม่า（香气）ช่วยบำบัดความเครียด แต่กลิ่นไหนจะช่วยบรรเทาอาการอะไรได้บ้าง ไปดูพร้อมกันเลย

第 5 章เพิ่มความผ่อนคลายจากธรรมชาติ

1. 好运来了

ใครที่มักจะมีเรื่องให้เค รียดหรือวิตกกังวลอยู่บ่อย ๆจนอาจเกิดเป็นความเครียดสะสมแบบไม่รู้ตัว เราขอแนะนำกลิ่นหอมอโรม่ ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น และรู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้มากขึ้น โดยเฉพาะกลิ่นที่มีส่วน ผสมของดอกไม้หรือสมุนไพร อย่างเช่น

• 迷迭香（迷迭香）： มีประสิทธิภาพในการช่วยลดค วามเครียดและความวิตกกังวล พร้อมช่วยบำรุงการทำงานของสมอง เพิ่มความสามารถในการจดจำต่อเหตุการณ์ต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
• 玫瑰 (Rose): 玫瑰花 (Rose): 玫瑰花 (Rose):玫瑰花 (Rose): 玫瑰花 (Rose) จะช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลีย แถมช่วยขจัดอารมณ์เศร้าหมองวิตกกังวล เปลี่ยนจากจิตใจที่ฟุ้งซ่าน ให้รู้สึกสงบมากขึ้น
• 柠檬草（柠檬草）： ใครที่ชอบกลิ่นหอมของตะไคร้อยู่แล้ว จะยิ่งรักสมุนไพรชนิดนี้มากขึ้น เนื่องจากเป็นกลิ่นบำบัดความเครียด ช่วยบำรุงให้ร่างกายกร ะชุ่มกระชวยขึ้นอีกด้วย

2. ตระกูลกลิ่นที่ช่วยเพิ่มพลังใ ห้สมองและร่างกายที่เหนื่อยล้า

สำหรับผู้ที่ทำงานหนัก อยากเพิ่มพลังให้สมองและร่างก热门话题เราขอแนะนำกลิ่นหอมอโรม่าอย่าง กลิ่นยูคาลิปตัส（桉树） ที่เต็มไปด้วยประโยชน์ และความเย็นแบบสุขภาพดี เมื่อคุณสูดดมเข้าไปแล้วก็จะรู้สึกโล่ง ปลอดโปร่งผ่อนคลาย ทั้งร่างกายและสมองอีกด้วย

3. 好消息

茉莉花 (Jasmine) ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากสมุนไพรชนิดนี้ เป็นกลิ่นบำบัดความเครียด มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย ส่งเสริมความมั่นใจให้ คุณอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน

4. 好消息

เนื่องจากการรับรู้ของกลิ่นอยู่ ใกล้ชิดกับส่วนของสมองมากที่สุด ั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการได้กลิ่นหอ มอโรม่าจะช่วยส่งผลดีในขณะที่นอนหลับได้ สำหรับใครที่นอนหลับยาก และกำลังมองหากลิ่นที่ทำให้ ผ่อนคลายในขณะที่คุณพักผ่อน 3 月 3 日

• 薰衣草（薰衣草）： กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์จะ ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น เพิ่มความรู้สึกสงบ บรรเทาอาการปวดศีรษะปรับอารมณ์ให้สมดุล และช่วยให้นอนหลับสนิทมากขึ้น
• 普通版（香草）： เป็นกลิ่นความหอมหวานที่มอบ ทั้งความสงบและความผ่อนคลาย จากการวิจัยพบว่า วานิลลามีความสามารถในการสร้างความรู้สึกสงบนิ่ง เพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น
• กลิ่นกระดังงา (Ylang Ylang): นอกจากจะเป็นไม้มงคลแล้ว กลิ่นหอมอโรม่าของกระดังงายั งช่วยบำบัดอารมณ์ได้ดีเยี่ยม ลดความเร่งรีบรู้สึกสงบ และยังช่วยในเรื่องการนอนหลับได้เช่นกัน

5. 好运来了กระปรี้กระเปร่า

มาต่อกันที่ตระกูลสุดท้ ยที่ช่วยเติมความสดชื่น ให้คุณสดใสได้ทั้งวัน คงหนีไม่พ้นกลิ่นหอมอโรม่าที่มีความเปรี้ยว หรือกลิ่นที่ชัดเจนไม่ว่าจะตั้งไว้ที่ไหน ก็จะรู้สึกสดชื่นมากขึ้นอย่างเช่น

• กลิ่นส้มซิตรัส（橙柑橘）： กลิ่นหอมอโรม่าตระกูลซิตรัสซึ่งพบในส้ม เลมอนมะนาวเกรปฟรุ๊ต มีส่วนช่วยกระตุ้นสมองซีกขวา สร้างบรรยากาศแห่งความคิดสร้างสรรค์ ส่งเสริมความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า
• 薄荷（薄荷） ： ความสดชื่นหอมเย็นของส ะระแหน่มีส่วนช่วยกระตุ ้นร่างกายให้มีความรู้ส ึกตื่นตัวและเย็นสดชื่น แถมช่วยระงับความรู้สึกปวดหัว ไมเกรนได้อีกด้วย
• 柠檬 (柠檬) : กลิ่นหอมอโรม่าจากเลมอน มีลักษณะใสให้ความหอมแบบอ่อนๆ พร้อมมอบความรู้สึกสดชื่น และยังทำให้สมองของคุณม ีพลังและตื่นตัวมากขึ้น

萨拜阿罗姆酒店ที่สุดแห่งกลิ่นหอมอโรม่า

เพิ่มความสดชื่นด้วยน้ำม ันหอมระเหยแท้จากธรรมชาติ 100% 萨拜阿罗姆 มี สเปรย์อโรม่าช่วยคลายเครียด หลากหลายกลิ่นที่ทำให้ผ่อนคลาย ช่วยตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ อุดมไปด้วยสารสกัดที่มีคุณภาพ ผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน มาพร้อมกลิ่นที่หอมสดชื่นอย่างเป็นเอกลักษณ์ ให้สุขภาพร่างกายและจิตใจคุณดีขึ้นกว่าเดิม电话号码097-264-2401 เรามีผู้เชี่ยวชาญยินดีให้คำแนะนำเกี่ย วกับการเลือกซื้อกลิ่นและวิธีการใช้งาน

ข้อมูลอ้างอิงสำนักงานข้อมูลสมุนไพรไทย คณะเภสัชศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล。等等。 เข้าถึงได้จาก https://medplant.mahidol.ac.th/active/shownews.asp?id=626